スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • -
  • -
  • -
  • -

上越地区のヨーガ教室

 

上越地区/ヨーガ教室のご案内


月曜日

【上越市】上越市公民館 津有分館(第13週)

「筋力アップ・ヨガ講座」

10:00

上越市平成町533-1 tel.025-524-8948

レッスン料/お問合せください

岩崎なぎさ/090-7818-2133

yoga.class.nada@gmail.com


【柏崎市】妙高市文化ホール「ヨガ・サークル・パンプキン」

19:30

妙高市上町9−2

レッスン料/お問合せください

岩崎なぎさ/090-7818-2133

yoga.class.nada@gmail.com


火曜日

【柏崎市】咲樂整体院

10:30

18:30

柏崎市西港町5-33  tel.0257-20-0300

レッスン料/お問合せください

岩崎なぎさ/090-7818-2133

yoga.class.nada@gmail.com


水曜日

【上越市】国府クラス(金/日 振替え可能)

14:00

レッスン料/お問合せください

岩崎なぎさ/090-7818-2133

yoga.class.nada@gmail.com


【上越市】名立区北公民館

18:15

上越市名立区名立大町205

レッスン料/お問合せください

岩崎なぎさ/090-7818-2133

yoga.class.nada@gmail.com


木曜日

【上越市】大潟区スポーツプラザ人魚館

「アンチエイジング・ヨガ」講座

10:15

上越市大潟区九戸浜241-8  tel.025-534-6211

レッスン料/お問合せください

岩崎なぎさ/090-7818-2133

yoga.class.nada@gmail.com


【上越市】ワークパル上越(第2・4週)「ヴィンヤサ・ヨガ」

19:00

上越市大字下門前477  tel.025-545-5111

レッスン料/お問合せください

岩崎なぎさ/090-7818-2133

yoga.class.nada@gmail.com


【上越市】ワークパル上越(第1・3週)

「ヴィンヤサ・ヨガ・サークル」

20:00

上越市大字下門前477 2階教養文化室

レッスン料/お問合せください

岩崎なぎさ/090-7818-2133

yoga.class.nada@gmail.com


金曜日

【上越市】国府クラス(水/日 振替え可能)

10:00

レッスン料/お問合せください

岩崎なぎさ/090-7818-2133

yoga.class.nada@gmail.com


【柏崎市】前畑医院(月1回)

14:00

柏崎市駅前2-2-3  tel.0257-32-1700

レッスン料/お問合せください

岩崎なぎさ/090-7818-2133

yoga.class.nada@gmail.com


【上越市】大潟区スポーツプラザ人魚館「アンチエイジング・ヨガ」講座

19:00

上越市大潟区九戸浜241-8  tel.025-534-6211

レッスン料/お問合せください

岩崎なぎさ/090-7818-2133

yoga.class.nada@gmail.com


日曜日

【上越市】国府クラス(水/金 振替え可能)

10:00

レッスン料/お問合せください

岩崎なぎさ/090-7818-2133

yoga.class.nada@gmail.com



中越地区のヨーガ教室

 


中越地区/ヨーガ教室のご案内


月曜日

【燕市】燕文化センター「燕ヨーガクラブ」

9:4511:15

燕市水道町1-3-28

問い合せ/相場祥子 tel.0256-62-2029

レッスン料/お問合せください

中院喜代子



火曜日

【燕市】吉田ふれあいセンター(旧吉田婦人会館)

10:0011:30

燕市吉田中町5-20

1 500円(初回のみ登録費1,000円)

松村京子/0256-98-5834


【長岡市】ヨークカルチャーセンター長岡(第1・2・3週)

10:1511:15

新潟県長岡市城内町2-3-12 イトーヨーカドー丸大 長岡店 7階

問い合せ/ヨークカルチャーセンター長岡 tel.0258-33-2120

レッスン料/お問合せください

石黒久美子


【長岡市】青葉台コミュニティセンター

13:30

新潟県長岡市青葉台1丁目甲120-8

レッスン料/お問合せください

岩崎なぎさ/090-7818-2133

yoga.class.nada@gmail.com


【燕市】分水公民館「TYCヨーガ研修会」

19:3021:00

燕市分水新町2-5-1

問い合せ/山田照代 tel.0256-97-2294

レッスン料/お問合せください

中院喜代子




水曜日

【田上町】田上町中店集会所(第2・4週)

19:3021:00

レッスン料/お問合せください

鈴木静子/090-7528-2470


【長岡市】与板保育園「健康ヨーガ教室」

19:3021:00

長岡市与板町与板452

問い合せ/石黒久美子 tel.0258-72-3192

レッスン料/お問合せください

中院喜代子



木曜日

【燕市】吉田公民館

10:0011:30

燕市吉田大保町22-1

レッスン料/お問合せください

鈴木静子/090-7528-2470


【燕市】分水公民館(第1・2・3週)

13:3015:00

燕市分水新町2-5-1

月 1,500円(半年分 前納8,000円)

松村京子/0256-98-5834



金曜日

【燕市】吉田公民館(第1・2・3週)

10:0011:30

燕市吉田大保町22-1

月 1,500円

松村京子/0256-98-5834


【燕市】吉田公民館

19:1520:45

燕市吉田大保町22-1

レッスン料/お問合せください

鈴木静子/090-7528-2470


【燕市】分水公民館(第1・3週)

19:3021:00

燕市分水新町2-5-1

月 1,000円(半年分 前納6,000円)

松村京子/0256-98-5834


土曜日

【長岡市】関原町コミニュティセンター「ヨーガ同好会」

18:3020:00

長岡市五反田町950

問い合せ/野中洋子 tel.0258-46-4234

レッスン料/お問合せください

中院喜代子


日曜日

【長岡市】ヨークカルチャーセンター長岡

(毎週/月2回のクラスもあり)

10:3012:00

新潟県長岡市城内町2-3-12 イトーヨーカドー丸大 長岡店 7階

問い合せ/ヨークカルチャーセンター長岡 tel.0258-33-2120

レッスン料/お問合せください

石黒久美子


下越地区のヨーガ教室

 


下越地区/ヨーガ教室のご案内


月曜日

【中央区】新潟駅前カルチャー「ヨーガ・セラピー」

13:3015:00

新潟市中央区東大通1-1-15マルカビル カルチャーセンター受付  

tel.025-241-4789

レッスン料/お問合せください

中院喜代子



火曜日


【西区】寺尾自治会館

10:3012:00

新潟市西区寺尾21-21

レッスン料/お問合せください

鈴木静子/090-7528-2470


【中央区】新潟駅前カルチャー「ヨーガ・セラピー」

10:3012:00

新潟市中央区東大通1-1-15マルカビル カルチャーセンター受付  

tel.025-241-4789

レッスン料/お問合せください

中院喜代子


【中央区】駅前コミュニティセンター(子連れOK)

10:4511:45

レッスン料/お問合せください

ふくまこづえ/090-2843-4409

divakoz@yahoo.co.jp


【中央区】砂丘館(月2回)

10:3012:00

新潟市中央区西大畑町5218-1

レッスン料/1 1,000

石井あつみ/090-2178-4645


【中央区】松波町

17:3018:50

新潟市中央区関屋松波町3-189

一ヶ月3000  体験500

勝井丈美/090-4399-8761

email ta-tyan@nifty.com




水曜日

【西蒲区】西川学習館 (第124週)

10:0011:30

新潟市西蒲区曽根1951 西川学習館内2階和室

レッスン料/お問合せください

鈴木静子/090-7528-2470


【江南区】曽野木地区公民館「ヨーガ健やか」

10:0011:30

新潟市江南区天野2-7-2

レッスン料/月 2,000円

稲餅三重子/025-259-4915


【中央区】新潟駅前カルチャー「ヨーガ・セラピー」

10:3012:00

新潟市中央区東大通1-1-15マルカビル カルチャーセンター受付  

tel.025-241-4789

レッスン料/お問合せください

中院喜代子


【東区】中地区公民館「ヨーガ同好会」

13:3015:00

新潟市東区古川町4-12

問い合せ/小笹寛子 tel.025-275-0703

レッスン料/お問合せください

中院喜代子


【北区】つくし野教室(第24週)

14:0015:30

レッスン料/月 2,000円

稲餅三重子/025-259-4915


【中央区】関屋公民館 (第13週)

19:3020:45

新潟市中央区関屋昭和町3-148-1 1階和室

レッスン料/お問合せください

鈴木静子/090-7528-2470



木曜日

【北区】豊栄地区公民館 

10:0012:00

新潟市北区東栄町1-1-15

レッスン料/お問合せください

本間芳秋/090-5410-8015


【西蒲区】まちなかさろん

11:0012:00

新潟市西蒲区曽根223

レッスン料/お問合せください

渡辺伴子/0256‐78‐7564


【東区】中地区公民館「なでしこの会」

13:1514:45

新潟市東区古川町4-12

レッスン料/お問合せください

中村典/025-277-1102


【北区】北地区公民館 

19:0021:00

新潟市北区松浜1-7-1

レッスン料/お問合せください

本間芳秋/090-5410-8015




金曜日

【中央区】西堀・本浄寺

10:3012:00

新潟市中央区西堀通1-771

レッスン料/お問合せください

鈴木静子/090-7528-2470


【中央区】クロスパル新潟

10:4511:45

新潟市中央区礎町通3ノ町2086

レッスン料/お問合せください

ふくまこづえ/090-2843-4409

divakoz@yahoo.co.jp


【中央区】新潟駅前カルチャー「ヨーガ・セラピー」

11:0012:30

新潟市中央区東大通1-1-15マルカビル カルチャーセンター受付  

tel.025-241-4789

レッスン料/お問合せください

中院喜代子


【秋葉区】メディカルフィットネス・ウオーム

13:0014:30

新潟市秋葉区田家2-1-30

レッスン料/お問合せください

鈴木静子/090-7528-2470


【中央区】新潟ヨーク・カルチャー「ヨーガ・セラピー」

14:4516:15

新潟市中央区本町通5-1122 イトーヨーカドー7階  

ヨーク・カルチャーセンター受付 tel.025-223-5350

レッスン料/お問合せください

中院喜代子


【西蒲区】鱸(月2回/火曜に変更あり)

15:0016:00

新潟市西蒲区鱸598-5

レッスン料/お問合せください

渡辺伴子/0256-88-3942


【中央区】新潟駅前カルチャー「ヨーガ・セラピー」

18:3020:00

新潟市中央区東大通1-1-15マルカビル カルチャーセンター受付  

tel.025-241-4789

レッスン料/お問合せください

中院喜代子




日曜日

【中央区】松波町

9:3010:50

新潟市中央区中央区関屋松波町3-189

一ヶ月3000  体験500

勝井丈美/090-4399-8761

email ta-tyan@nifty.com


2013年後期特別・応用研修会


2013年後期特別・応用研修会のお知らせです。
 
時:7月22日(月)午前9時半〜13時 特別研修会
         午後13時〜17時 応用研修会

ご存知のように特別研修会はYIC終了者、応用研修会はヨーガ療法士のみの参加になります。

この日は研修会終了後、「アグニ・ホートラ」を行ないます。
そのあと木村先生を囲んでの夕食会になります。

場所はインドレストラン「ナタラジャ」で18時から20時までの予定です。

ヨーガ療法の歴史

 
インドで発祥したヨーガは、5000年の歴史を持つとされていますが、この伝統的ヨーガを医学や心理学の科学的手法で解明する働きは、1920年代から始まり、特にマハラシトラ州ロナワラ市にあるカイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所(スワミ・クヴァンラヤーナンダ師設立)では、1924年からヨーガ研究の諸論文を出版されています。

またインドにおいては「自然療法とヨーガ学」を標榜する医科大学をはじめ、「ヨーガ学科」を有する総合大学も合わせて、40校を超える高等教育機関(大学/大学院)が存在し、インド中央政府が推進をしています。

その内の一つであるスワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団の教育部門は、2002年5月にヨーガ大学院大学として認定を受け、修士号、博士号が取得できるようになりました。

また同財団では、バンガロール市郊外に西洋医も常駐するヨーガ治療施設を持ち、年間1万人を超える心身症患者さんたちにヨーガ療法を指導しています。

日本でも1989年から木村慧心師が、同研究財団のヨーガ療法教育の指導を任され、全国各地でヨーガ療法士育成のために尽力されています。

2003年には日本ヨーガ療法学会が設立され、学会認定のヨーガ療法士は、日本統合医療学会が認めるヨーガ療法士としても活動しています。



ヨーガ療法とは


世界保健機関(WHO)の健康定義は「健康とは、身体的、精神的、社会的、宗教的に完全に良好な動的状態であり、単に病気あるいは虚弱でないことではない」とされています。

健康とは人間のあらゆる次元で、健やかさが実現されている状態であるということです。こうした総合的な健康を実現するための智慧がヨーガ療法です。

現代社会において、多くの人々が絶え間ないストレスにさらされています。こうした環境の中にあって起きる心身の不調和が「心身症」といわれる病気を引き起こします。

ヨーガ療法は、インドの伝統的ヨーガ行法をもとに、アーサナ(体位法)、呼吸法、リラクゼーション、カウンセリング、瞑想法など各種の技法により、心の働きを制御して、心身の調和をはかっていきます。






アイソメトリックなどを入れたアーサナで筋力を強化し、緊張と弛緩を繰り返すことによって「意識化」を促し、自律神経を整え、ストレスをためにくい身体づくりをしていきます。

ヨーガ療法は、様々な心身症と言われる疾患に有効で、予防医学やストレスマネージメント、免疫の活性化、脳トレーニングにも繋がり、心身ともに元気にし、生き方の向上にも繋がっていきます。




10月の自主勉強会


 10月の自主勉強会のお知らせです。
時:10月31日(日)午前9時半〜12時
所:クロスパル309号室
「バガワット・ギーター」読書会、情報交換など。

第8回日本ヨーガ療法学会研究総会開催レポート


2010年7月3日、4日と石川県立音楽堂にて
「統合医療の中のヨーガ療法 〜体と心と意識のテクノロジー〜」というテーマで
開催され、約1300人の方が参加しました。

新潟県からも30人近いヨーガ療法士が参加しました。
新潟県ではこの度、初めてのYTICが終了し、その卒業をかけて私たち修了生も自分
たちの症例発表を行いました。当日はあいにくの雨模様でしたが、会場内はすごい
熱気に包まれ、真夏のようでした。

講演は興味深いものばかりであるのはもちろんのこと、地下で行われていたポスター
発表は300近くあり、身近な症例も多く、質問も多く活発な討議がされていました。
ヨーガ療法を行う者同士、情報を交換し、向学心にあふれた楽しいひと時を過ごしま
した。



そして、写真はそのあとの懇親会の1コマです。症例発表を終えて「ほっ」とした
修了生たちと新潟のヨーガ療法士たちです。みんな笑顔が光っています。


来年は札幌で行われます。今から来年の参加が楽しみに感じられる学会でした。

text: Tsugumi,N

新潟YIC開講

 いよいよ第2回新潟YIC(ヨーガ教師養成コース)が10月4日に開講します。
まだ申し込みを受け付けておりますので、興味のある方はどうぞお問い合わせください。
この機会を逃すと次は4年後になる予定です。

10月の自主勉強会

 10月の自主勉強会のお知らせです。
日程は10月31日(日)9時半〜12時です。
場所はクロスパル309研修室です。
内容は「バガワット・ギーター」講読、ヨーガについての情報交換など。
ヨーガに興味のある方はどなたでも参加できます。
連絡先:shikko27@yahoo.co.jp(鈴木)
▲top